Kegelisahan Hati

"Manusia dan Kegelisahan"

              Kegelisahan merupakan suatu sifat psikologi yang bersifat emosional. Manusia  pasti pernah mengalami kegelisahan dalam hidupnya, walau hanya sekali. Karena tidak dapat kita pungkiri bahwa kegelisahan dapat terjadi dimana saja, kapan saja, dan pada kondisi bagaimana pun. Kita pun sebagai manusia pasti ingin menghindari masalah sehingga tidak merasakan suatu kegelisahan.

             Banyak hal yang dapat menimbulkan kegelisahan, contohnya seperti saat kita terdesak untuk membayar uang kosan, namun kita belum memiliki uang, pasti kita akan mengalami rasa gelisah. Namun, kita dapat mengatasi kegelisahan kita tetapi kita harus menguasai dahulu diri kita agar dapat melawan rasa kegelisahan yang ada pada diri kita. Contohnya untuk mengatasi suatu kegelisahan adalah dengan mencari ketenangan dalam diri kita misalnya mencoba hal yang membuat kita relax, seperti mendengarkan musik atau memainkan alat musik, dan lainnya.

              Oleh karena itu, kita sebaiknya jangan sampai berlarut larut dalam suatu kegelisahan namun kita harus belajar untuk melawan rasa kegelisahan kita dengan cara kita sendiri agar kita bisa melakukan aktivitas kita dengan tenang tanpa beban dalam diri kita.